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[医疗健康]庆丰举办老年人养生保健培训班 - 2011-12-15 10:46 AM - 王伟圣
为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。近日，庆丰农场社区卫生服务中心在老年活动中心五楼会议室举办“养生保健培训班” 活动。培训班上，戴老师结合自身工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了中老年人多发病，常见病预防和保健措施，还倡导大家要养成良好的生活习惯，调控好精神状态。最后就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力等知识作了广泛交流。戴老师语重心长的告诫和富有哲理的语言赢得了在座中老朋友的阵阵掌声。　　通过举办中老年人养生保健培训班，普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，也让中老年人的晚年生活更加幸福、健康！

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